집나온 닭쟁이 십자가 사랑

“매번 머리가 지끈거리고 피로한데 좋은 방법이 없을까요?”

시간에 쫓겨 건강을 챙기지 못하는 현대인들에게 꼭 필요한 '손가락 지압법'이 인기를 끌고 있는데요.

손은 온몸과 연결되어 있다고 할 정도로 중요한 신체 부위입니다. 그렇기 때문에 현대인들에게는 ‘손가락 지압법’이 꼭 필요합니다.

지난 17일 (현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 매일 손가락을 주물러 주는 것만으로 놀라운 효과를 볼 수 있다며 흥미로운 '지압법'을 소개했습니다.

미국의 메리 버미스터(Mary Burmeister) 박사가 1950년 발표한 논문에 따르면 우리의 손은 온몸과 연결되어 있다고 하는데요.

메리 박사는 “손을 지압해 주는 것만으로 당신은 건강을 챙길 수 있다”며 “꾸준히 해주는 것이 가장 중요하다”고 강조했습니다.

아래 메리 박사가 소개한 손가락별 지압법을 소개합니다.

매일 3~5분 동안 꾸준히 해보면 건강에 도움이 될 것입니다.

1. 엄지손가락

엄지손가락은 심장 및 폐와 연결되어 있다.

이런 이유로 엄지를 부드럽게 지압해주면 심장이 빨리 뛰는 증상을 완화할 수 있다.

스트레스나 긴장감 때문에 가슴이 답답할 때 사용하면 효과가 있다.

2. 검지손가락

검지손가락은 소화기관과 연결되어 있다.

소화가 되지 않거나 위장통, 변비 등이 있다면 꾹꾹 눌러주길 바란다.

활동량이 많지 않은 직장인들에게 추천하는 지압법으로 꼽힌다. 평소 소화가 안되는 사람들은 검지손가락을 지압하면 좋다.

3. 중지손가락

중지손가락은 순환기 계통과 연결되어 있다.

순환기 계통은 우리의 몸에 피를 원활하게 공급하는 중요한 역할을 하는 기관이다.

한마디로 손발이 차거나 혈액 순환이 좋지 않은 사람에게 딱 좋은 지압법인 것이다.

아울러 불면증이 있거나 빈혈 등 현기증이 난다면 매일 지압하면 좋다.

4. 약지손가락

약지손가락은 감정 및 호흡과 연결되어 있다.

때문에 짜증이 나거나 우울함을 느낀다면 지압해주길 바란다.

5. 새끼손가락

새끼손가락은 신장 및 머리와 연결되어 있다.

새끼손가락을 꾸준히 주물러주면 만성두통이 완화되고 목의 통증도 한결 나아질 것이다.

만성 두통에 시달리는 현대인에게 꼭 필요한 지압법이다.

건강에 도움되는 하루 3분 ‘손가락 지압법’

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예쁘네요 | 허리 단면 35(27사이즈)ㅡ재어봄

전체기장 95 나옵니다.ㅡ재어봄

실제 보면 초등학생 옷 같을만큼 다리통이 작아서 들어갈까 싶은데,(사진에는 찍는 각도따라 엉덩이부분 펑퍼짐하게 나왔는데, 실제는 아님) 입어보니 다리 근육이 좀 있는 저에게 쫀쫀하게 들어갑니다.

평소 27사이즈 입기에 허리 맞습니다.

종아리부분에 알통 근육이 있으신분은 레깅스처럼 달라붙어 근육 알통이 버젓이 드러납니다.

스판이 조금 있어 불편하지는 않고 전체 핏이 잘 빠져 입어보니 예쁩니다.

기모는 아닌 것 같습니다. 기모아닌 기모 흉내급? ㅎ 그래도 따듯! 만족합니다. 만약 기모가 완전 들어가면 모양이 빠질테니까요!

<조금 더 입다가 블루도 구매해야겠습니다.>

운동해서 다리 근육이 좀 있는데, 입으니 가늘어 보입니다.

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저렴한 가격에 기대이상 | 검은색 스키니랑 같이 주문했어요.
배송은 진짜 느립니다.
일주일걸려서 받았어요.
근데 둘다 만족도가 높아서 기다린보람이 있습니다.
검은색 스키니에 비하면 신축성은 많이 높지않아요.
아무래도 진이라서 그런것같은데
이정도면 만족합니다.
핏도 예쁘고 색깔도 예뻐요.
기모는 조금 적네요.
검은색 스키니랑 같이 구매한거다보니
두개를 비교하게되는데 검스보다 기모가 적습니다.
조금 얇은감도 없잖아있는데
완전 여름 청바지보다는 두꺼워서 괜찮아요.
남편도 예쁘다고하네요ㅎ
저렴한 가격에 예쁜 바지 득템해서 굿!

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스판은 기대이하지만 예쁘고 편해요! | 완전 인생스키니!!

쿠팡 써치하다가 저렴한 가격이라 기대없이 주문하고
3~4일만에 받았는데, 이 가격에 이런 핏이라니 감사해요!

161cm / 48kg
평소 55size / 바지 27

인터넷에서 바지사고 실패한적많아서
반신반의하며 s주문했는데, 저에게 꼭 맞네요!

신축성도 좋아서 앉았다일어났다 반복해도 편해요!
기모도 너무 두꺼운 기모면 다리가 오히려 뚱뚱해보이는데,
얇은 기모라서(아주살짝~ 기모?) 봄에도 잘 입을 것 같아요!

장점ㅡ아주~ 날씬해 보이는 핏이라는거~! 슈퍼 그레잇~!!
단점ㅡ옷에서 냄새가 심해 별하나 뺐어요~

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오키진 여성용 하티드 기모 스판 청바지, S, 블루스펙은 162에 42키로에 s 시켰구요! 진청바지 하나 사고싶어서 별기대없이 구입했어요! 입어보니 박음질 예쁘고 길이도 적당하고 색도 찌~ㄴ한 파란색이어서 만족해요!!

하지만 움짤을 보고 엄청난 스판을 기대했지만 기대했던 정도는 아니에요 ㅜㅜ솔직히 허리통 잡아댕기면서 쭉쭉 늘어나는 움짤까진 아니고 무릎 부분이나 허벅지 부분이 잡아댕기면 조금 늘어나긴 하는데 갓 데운 치즈처럼 쫀득하게 늘어나진 않구요 그냥 지하상가에서 구입 가능한 만원짜리 바지 정도의 스판이라고 보시면 될것같아요!!

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오키진 여성용 하티드 기모 스판 청바지, M, 블랙불랙이랑 블루 두개 샀어요. 기모가 얇게 붙어있어 핏이 나쁘진 않은데 허벅지 부분을 딱 잡아주진 못해요. 그래도 기장이나 디자인 다 마음에 들고 일반 청바지보다는 따뜻해서 가격대비 매우 만족합니다. 아무래도 싸게 만들다보니 부속품들이 저가가 들어가서 지퍼는 부드럽지 않아요. 스크래치 낸 부분도 자연스럽진 않고 뭔가 손톱으로 긁은 느낌나요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 하지만 이 가격에 이게 어딘가요? 얇은 기모라 일반 기모바지처럼 하체 뚱뚱해 보이지 않고 보온성도 어느정도 있어 만족스럽습니다.

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캐릭터 레벨업 노가다겜. | 유산소 운동 30분할때마다 이 게임 하고 있는데 조금 정신사나움. 그리고 캐릭터들 랩업하는데 노가다임. 레벨 꾸준히 안 올려주면 나중에 힘들어짐.

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좋아요. 잼있음 | 아이들이 요즘 마블케릭터에 꽂혀서… 잼남 저도 함께 시간 가는줄 모르고 해요.

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닌텐도 스위치 마블 얼티밋 얼라이언스3 더 블랙오더, 단일 상품게임자체는 재미 있으나 중간에 왜색이 짙은 스테이지가 나옵니다 그게 불편하실수 있습니다 저는 매우 불편했는데 그냥 플레이 했습니다

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닌텐도 스위치 마블 얼티밋 얼라이언스3 더 블랙오더 상품구매

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블랙 예뻐용 | 튼튼하고 예뻐요!! 생각보다 눈이 많이 안 와서 스패츠는 사용 안 했는데, 아이젠은 정말 너무 유용했어요. 계단에 쌓인 눈이 녹아서 좀 얼었는데 아이젠 없는 분들은 정말 미끌 미끌 많이 하시더라구요. 블랙이 M 사이즌데, 제 등산화 245에도 크지않고 잘 맞았어요ㅎㅎ

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굿 | 눈이와야 한번 사용할텐데.. 아직 사용도 못하고 눈이여 어서와라

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제품 복합기,프린터 삼성전자 컬러 레이저복합기 최저가 어때요
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총알 프린트를 찾는다면 ! 스피드와 정확한 인쇄! | 프린터기 도착하자말자 설치하고
잉크는 흔들어서 하나씩 다시 끼워주고.
출력되는곳 안쪽에 종이 끼여있는거 빼주셔야되요ㅎ
프린터기 새로 구입한 덕에
속도도 빠르고 출력도 엄청 잘되요ㅎ
설치하고 아기사진 하나 뽑았는데
액자에 끼우면 사진인줄 알 정도네요!
수십장 프린터 해도 순식간에 나오고.
완전 만족합니다.

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무한잉크랑 고민하다가 샀습니다. 굳뜨굳뜨. | 무한잉크랑 고민하다가 샀습니다.

두 제품을 고민하다 레이저 복합기로로 구매한 이유는..

1. 인쇄를 1년에 몇번하지 않는다.
2. 잉크는 자주 관리하지 않으면 노즐과 잉크가 굳어 교체하거나 수리해야한다.
3. 인쇄 속도가 상대적으로 느린 편이다.
4. 잉크는 물이 닿으면 번진다.

위 4가지 이유로 레이저를 선택했습니다. 추가로 종종 스캔할 일이 있더라고요. (여권 등)

이런 이유로 컬러 레이저 복합기를 알아보다가 가장 가성비가 좋은 제품으로 골랐습니다.
와이파이 기능까진 필요가 없어서 선택했는데 후회하지 않습니다.

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양면인쇄수동이에욤 | ㅠㅠ 양면인쇄 수동이라니..
제대로 봤어야했는데
결제하고 뭔가 찜찜했는데
뭘놓쳤는지 기억이안나서…

수동으로 넣어서 잘되긴하는데요….

흑백레이저가 있긴있어요
간혹 컬러가 필요해서 구매했습니다

수동으로 써야겠어요 ㅠㅠ 우짜겠어요 ㅎㅎ ㅠㅠ

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안좋아용. 사지 마세요. | 스켄 인쇄가 바로 안돼고 그림판에서 수동으로 인쇄 눌러야 인쇄되서

참 많이 피곤 하네요.

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삼성전자 컬러 레이저복합기, SL-C483아무리 봐도 반품상품이네요:::그 중에 나은거 골라 쓰면 되는 거군요:.::ㅜㅠ

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용품 접시,플레이트 포트메리온 보타닉가든 2인조 홈식기세트 10p 할인 알려드려요
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가끔은 식탁에 변화를 ~ ^^ | 세트라 저렴한것 같아서 부족 부분 추가 구매했어요.
(밥, 국그릇은 가격이 좀 나가더라구요~)
사진 젤아래 쟁반과 소접시 2개(간장종지보다는 살짝 큼.)
설명서 대로 세개는 중국제조. 나머진 영국제조 맞습니다.
반찬기 소2개. 국. 밥그릇은 생각보다 얇아요.
우리가 흔히 생각하든 두께는 아니나, 이쁩니다.
앞면은 흠이 보이지 않았는데, 뒷면은 기포자국 같은게
몇군데 보입니다만 사용하는데는 괜찮을듯요.(사진첨부)
제품 제대로 알고 구매하길 원하는 100%만족시 4성,
120%만족시 5성 주는 깐깐한 후기쓰는 주부 입니다.

구성ㅡ총 10종
접시ㅡ대1. 중1. 소1.
찬기(작음) 소2개 ㅡ장아찌. 멸치볶음. 젓갈 용도로 추천.
밥그릇 2개. 국그릇 2개. 쟁반1개.

이제품 4성 ㅡ99% 만족입니다~^^
ㅡ종이스티커가 ㅜㅜ 두장씩붙어 1% 뺌^^
(찬물에 담궈놓고 몇시간뒤 설거지시 잘 벗겨짐.
ㅡ제품중 한개가 불량?! 암튼 교환 중 한개만 바꾸는 맞교환 방법으로 불만해소 상담해주었어요. 쿠팡 번창하길~~
고객의소리에 귀기울임 감사요~120% 달성 5성드려요~

도움되셨나요 꾸욱 눌러주는 센스~감사합니다.

포장 ㅡ뽁뽁이에 잘 포장되었습니다.
배송 ㅡ굿굿. 빠른배송 감사합니다.

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좋네요 | 그릇종류 도 다양하고

가볍고 엄청 크고 편하게 쓰기 너무 좋아요.

집에서 쓰는 그릇은 이 나갈까봐 저말고 다른사람은

못 만지게하고 마음 편하게 이 제품 사용하는데 너무 좋네요.

국그릇 옆에 하이보울 로 밥그릇 대신 쓰는데 성인 밥그릇 으로

쓰고있어요. 비교해 보세요.

더 사고 싶지만 두식구라ㅠㅡㅠ 아쉽군요

밥 먹다 생각나서 먹던거 찍어서 미안합니다.

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다음엔안살께요 | 짝퉁티가너무나네요ㅎ
속는셈치고 포트메리온이라길래 첨사봤는데
테두리색이 진한게 있고 연한게 있네요
정품확인은 어찌하나요?
작은종지 두개랑 쟁반은 중국산이네요

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가격저렴하고 굿입니다 | 재주문입니다
받아보고 맘에들어 한세트 더
구매했구요 주문담날 바로바로
도착이네요
국그릇하나만 같은게 중복이고
두세트가 모두 다르게와서 넘 좋으네요
만족합니다^^
저렴히 4인세트 구성맞췄네요

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포트메리온 보타닉가든 2인조 홈식기세트 10p, 랜덤 발송, 7종포장 잘되어왔구요
뒷면 물방울자욱 몇개있는거두 있는데
쓰는덴 지장없지요
맘에들어서 한세트 재주문했습니다
넘 저렴하게 잘샀어요

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포트메리온 보타닉가든 2인조 홈식기세트 10p 상품구매

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금일은 티포트,전기포트 테팔 유리 무선주전자 최저가 알려드려요
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테팔 유리 무선주전자 상품구매

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아이들 보리차 끓여 주려고 구매 결정~!! | 스메* 살가 하다 테팔 샀네요
스메*가 너무 무겁다고 하길래 이 제품 골랐는데 이것도 좀 무거워요

테팔 전기포트 좋은점

원터치 뚜껑 열림

자동 전원차단

간단한 작동 방법

스테인리스 강화유리 구조

1.7L큰 용량

물양확인 쉬움

입구가 넓어서 물 주입하기 좋음

이 제품 물끓는 내용물이 잘 보여서 속이 시원 ㅋㅋ

그동안 살림하면서 전기포트 6/7개는 사용 해봄

출산후 분유 전기포트도 사용 해봤는데 전 그게ㅠ너무 불편
온도 맞추고 소리 삐삐 거리고 ㅋㅋ

1L 이쁜 디자인도 사봤는데 며칠 사용 하니 고장 , 용량도 부족 ㅡㅡ

그래서 실용성 강한 필립* 1.7L 몇년간 잘 사용 하다 며칠전 고장

저희집은 전기포트 사용 빈도가 많은서 인지 2년 정도 되면 고장 나드라구요 제가 물건 막 다루는 면도 있고

그동안 투박한 실용성 강한 전기 포트 만 사용하다 이번에
화사한 제품 구매 생각했는데 실용성면에서 맘에 들지 않아
그나마 사용안해본 강화유리로 된 이 제품 골랐어요
입구는 스테인리스 여서 튼튼하고 입구도 넓어서 물 주입하기 좋고
인지도 있는 브랜드라 안심이 되고 As도 확실할거 같아서 고민 없이 구매 … 그리고 사이즈는 큼직막 해요

*가볍게 쓰시는걸 찾으시면 이 제품 보다 아담한 사이즈 추천
저는 주방 요리용으로도 소독한다고 뜨거운물잘 사용해요
그리고 집에 정수기 없고 뜨거운물 끓여서 식혀서 마시기에
사용 빈도가 많아요 저처럼 이렇게 사용 하신다면 이 포트 괜찮아요

전기포트 없이 하루 살아보니 너무 불편 ㅡㅡ
다행히 로켓와우로 새벽에 받아서
아침 부터 5회 이상 물 끓이고 버리고 반복하며
짐 사용 하니 너무 편해요 ^^

매일 사용 하는 소가전 대비 가격도 괜찮고
이것보다 이쁘고 화사하거나 모던한 심플 디자인도 많지만
결국은 실용성있는 이제품 으로 택하게 되네요
그나마 투명이라 깔끔해서 괜찮네요

2년은 고장없길 ㅋㅋ 기대 하면서
다음 구매자분에게 도움 되길 …^^

재후기

며칠 사용 해보니 잘 산거 같아요
소리는 조용 한편은 아니고 보통 정도 입니다
물 끓는 속도도 보통 이네요
여태껏 사용해본 전기 포트 다 이 정도 인듯 ..

단점 이라면 좀 무겁다 정도 인데 …
무거워서 튼튼해 보이기도 하고 …. ㅋㅋ

저녁에는 설거지 후 뒤집어 말리네요
물 때 때문에 ㅋ

1Ｌ물 끓엿을때 3분 40초 정도 (대략)

1.7Ｌ물 끓엿을때 5분 50 초 정도 (대략)

참고 하시고 구매에 도움 되시길..

저는 만족 스럽네요..

* 포트내부에 물때나 지저분 해졌을때는 구연산 조금 넣고
끓이면 깨끗해져요 ^^

도움 되셧나요??

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가격대비 만족 | 아이들 보리차 끓여 주려고 전기포트 알아보다가 구매평도
많이 보고 이것 저것 비교하다 구매하게 됐어요~^^
전에 쓰던 것도 테팔이였는데.. 이번껀 차끓일때만 따로 사용하려고
고민 고민하다 구입결정~!!

유리와 스테인레스로 되어 있어 깔끔하고 좋더라구요~^^
새벽배송으로 받자마자 식초를 넣어 여러번 끓여 소독하고
보리차를 끓였는데.. 물을 끓이면 하단부분에 조명이 들어와서
이쁘더라구요 ㅎㅎ

다만.. 물을 끓이면 겉면이 많이 뜨거워 화상위험이 있어
아이들은 못 만지도록 주의해야 할거 같아요 ㅡ ㅡ;;

그 것외에는 다~ 만족합니다^_^
아직 더 사용해봐야 겠지만요 ㅋㅋ

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예쁘고 생각보다 가볍고 쓸만하다. 단점은 가격 | 갑자기 잘 사용중이던 필립* 고장나서 새로 급하게 주문했어요~배송은 정말 최고빠르고 포장도 좋아요~~
일단 기존에쓰던거는 1.2리터였는데 저희는 물을 끓여먹어서 살짝 아쉬운 용량였는데 이번엔 좀더 큰 1.7리터 샀어요~
지금 처음쓰는거라 3번정도 끓여내고 사용할려구요~사진처럼 물 용량 조금 넘으면 마지막 팔팔끓을때 넘칠수있으니 주의하세요 ㅋ
아쉬운점음 뚜껑이 저렇게 완전히 다 안열려서 살짝 아쉬운데 쓰는데 걸리적거리진않아요~~그리고 뚜껑 뜨거우니 뚜껑버튼열때 남은물 튈수있으니 조심하세요.저 방금튀임 ㅠㅠ
일단 유리라 끓는게 보이니좋고 커서좋아요~~~지금까지는 만족합니다!!

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테팔 유리 무선주전자, KI770DKR금액 만족스럽습니다 인터넷 백화점 마트 다 돌아봤는데 7만원에서 10만원이상 줘야 사더라구요

디자인 아주 예쁘다는 아니지만 심플합니다 물 끓을때 파란불 들어오는게 이뻐요

세척 및 편의성. 뚜껑이 분리안되는게 흠인데 손 넣고 수세미로 닦을수 있을 정도입니다 물 나오는 구멍에 필터 손 쉽게 빠지고 끼울 수 있구요

내구성 유리라서 깨질수 있다는 그리고 단열이 안되는 단점이 있어요

용량 1.7 정도되는거 찾았는데 만족합니다

구매이유는 보리차를 끓여먹어서 필요했고 티주전자 살까 싶었는데 온도조절 해서 쓸 일 없어 그냥 요걸루 구입했네요

언니가 러셀홉스 사용해서 구매하고 싶었는데 구입이 안되더라구요 키친아트걸로 대체품 구매하게 되어있어서 백화점 갔다가 가장 러셀홉스에 가깝다 생각되는걸로 샀습니다
쿠첸것도 봤는데 통 안에 온도관이 들어가있거나 실리콘이 안에 내장되어 있거나 천차만별이더군요
백퍼센트 만족은 아니지만 가격대비 만족스러워서 엄마도 하나 사드리려고 하고 있습니다

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테팔 유리 무선주전자, KI770DKR1.7리터 짜리 쓰시던 분들이면 무겁거나 그런건 못느끼실 거에요.
제품도 깔끔하고 생각보다 가볍습니다.(남성 기준)
물 끓는 속도도 예전 테팔 스테인리스 1.7짜리보다 훨씬 빠르고 조용해서 좋습니다.
어머니도 마음에 드셔합니다.
아쉬운점은 조금 비싼 가격과 위쪽 유리 부분과 스테인리스 경계 부분에 턱 같은게 있어서
모든 물을 다 빼는게 조금 힘듭니다. 그리고 물 거름망도 완전 분리가 안되는 것도 조금 아쉽네요.

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테팔 유리 무선주전자 상품구매

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베이커리 할미 빵집 찰호박빵 (냉동)
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할미 빵집 찰호박빵 (냉동) 상품구매

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신선함과 건강한 맛의 조화 호박빵! 선물로도 딱이에요! | 일단! 맛이 좋습니다!!!!
포장 딱 뜯으면 호박향이 은은하게 나는게 기분이 좋아져요 ㅎ
쫄깃쫄깃한 빵피와 달달한 호박앙금이 잘 어우러져
먹는 내내 미소가 떠나질 않네요 ㅎㅎㅎㅎ

단, 충분히 해동하고 먹어야해요~
저는 첨에 살짝 차가운 상태로 먹었는데
안되겠다 싶어서 좀 더 해동해서 먹으니 딱 좋더라구요

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곤충,생물학 아트박스/꿈쟁이 고기친구 투톤텃밭세트_상추+적겨자

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텃밭상추 좋아요^^ | 첫 텃밭치곤 좋아요 재밌네요ㅎㅎ
리뷰 엄청 길게 남겼는데 다 지워진건지 없어졌네요ㅠㅠ
아이들하고 같이 상추자라는거 보는 재미도 있고 좋습니다
3월 11일에 받아 바로 심고 4월 21일이 된 한달후에 리뷰 남깁니다
기르는 방법을 제대로 숙지하지 못해 못나게 나긴했는데 괜찮아요~
초록식물 키우니 참 좋네요ㅎㅎ
심지는 오래되서 교체해줘야할거 같아요ㅎㅎ

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아이들과 재미로 키울만해요 | 포장상태는 좋으나 흙이 구멍이 있어서 살짝 지져분 할 수 있음
20일차 아직도 너무 작네요ㅠㅠ 하지만 계속 키우다보면 언젠간 먹을 수 있겠죠? 이거 크는 재미도 쏠쏠합니다.
물도 1주일에 한번씩 물통에 물만 넣어주면 쑥쑥 자라는 모습을 볼 수있어요 식물 키우기 어려운 분들도 쉽게 키울 수 있어요

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아트박스/꿈쟁이 고기친구 투톤텃밭세트_상추+적겨자싹은 예쁘게 났는데 상추에 영양분이 적은지 잘 자라지 못해요..
흙이 좀 적은듯해요
상품 사진처럼 풍성아게 자라지는 않아요 ㅠ
따서 먹는것 보다는 그냥 아이들이랑 싹나고 자라는 과정 보는정도~^^

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아트박스/꿈쟁이 고기친구 투톤텃밭세트_상추+적겨자씨를 뿌렸더니 4-5일만에 싹이 많이 났어요. 곧 솎아줘야할 것 같아요. 아이가 좋아하세요^^

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아트박스/꿈쟁이 고기친구 투톤텃밭세트_상추+적겨자미니텃밭 아이들때문에 저렴하게 구매해봤어요 상추가 되려면 좀 있어야하겠죠? 속아내기도 해야 할꺼고 잘 자랐으면 좋겠네요

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